充実した土曜日

こんばんは。パーソナルトレーナー宮原崇です。

今日はお馬流し本番前の最後の祭礼船練習でした。

「せめ」と呼ばれる神事は本牧神社から大切に運ばれてきた「お馬さん」を本牧漁港で祭礼船に人から人の手に渡されます。初めてこの練習に参加させていただき、本番に向けて気合が入りました。

当日はぜひ本牧漁港に足を御運びください。

https://www.townnews.co.jp/0113/2019/07/18/489641.html

午後はパーソナルトレーニングの現場に向かい、合間に某病院に向かい「歩行」についての講習会を担当させていただきました。途中で素敵な公園を見つけたので、最終的には「トレーニング」を主体に行わせていただきました。

主催してくださった病院の医師の先生は講習会の冒頭で「皆さん(患者さん)にはなるべく薬を出したくなく、運動で健康状態をいくらでもよくできるのでそれを今日体感してもらいたい」というご挨拶を聞いて「このような医師が日本に増えたらなんて素晴らしい世の中になるのだろう」と感じました。

今回は60〜70歳代限定だったのですが、皆さん喜んでいただき、少しでも運動の必要性と良さを感じていただきお役に立てられたことを嬉しく思います。

さぁ〜明日はコーチング講座最終日ということで試験と課題提出があるので、こちらも楽しんできます!日々精進あるのみ!

2019.07.20