膝痛から解放され運動を楽しむ気持ちが生まれました。

フィットネスクラブに通いだして、20年以上が経過しています。昔はエアロビックスの大会に沢山出場していたくらいとてもアクティブだったのですが、仕事が忙しいということもあり、食事が不規則がちになり体重増加やデスクワークなどで、ひざ痛と腰痛に悩まされておりました。

そんな状況でしたが、好きな運動はできるだけ続けたいと思い、水の中でしたら膝にも負担がかからないということをなんとなく知っていたので、しばらくプールで歩いたり、水中でエアロビックスを行ったり、だましだまし運動を続けておりました。

そんな中通っていたフィットネスクラブで宮原さんのパンフレットを見かけました。正直そのパンフレットはとてもプロフェッショナル感がしたので、パーソナルトレーニングはプロのアスリートや運動上級者向けだと思い、素人の私は対象外だと思っていました。ところが、ある日たまたまエレベーターで宮原さんと一緒になり、私の歩いている姿を見たのか、宮原さんから「膝が痛いのですか?」と声をかけていただきました。

その時に相談に乗っていただいたことと人柄の良さで信頼感が高まり、パーソナルトレーニングの申し込みをさせていただきました。あれから3年近く経過していますが、以前のように運動を楽しむ気持ちが生まれて、週1回のトレーニングが楽しみです。M・S様(40歳代)
    
宮原コメント
いつも遠方よりお越しただきありがとうございます(電車とバスで片道1時間半かけて私がいるフィットネスクラブに来ていただいております)。少し忙しい時期になると、運動できる時間を確保するのが難しくなるので、ご自身でコンディショニングを行えているか気にしております。元々超体育会系なので、以前のように運動を楽しめるようになって私も嬉しい限りです。
今後も運動の楽しさを伝えられるように、私も学びを怠らないように致します。

2018.04.02