新しい器具を導入しました!

横浜の本牧を拠点にしておりますパーソナルトレーナー宮原崇です。

パーソナルトレーニング体験のお申し込みはこちらからどうぞ。3月中のお申し込みは特典が満載です!

先日、活動場所であるネクシス本牧のパーソナルルームに新たなトレーニング器具が入荷しました!

今回は有酸素運動をやりながら、体脂肪燃焼や全身の筋力強化ができるボート漕ぎを行うマシンやヒップアップや瞬発力、体の使い方が上手になる様々な種目ができる器具を導入致しました。

学生時代の部活を思い出せる楽しくてきつい器具です(笑)
床からこのボックスの上にジャンプする種目は楽しいのでお勧めです

若きし頃に引越しのバイトを思い出せるほど、重たい器具をネクシス本牧のフロントがある6階から長い階段を下り5階のパーソナルルームに向かっている時に、いつも爽やかにジムエリアで筋トレしている「腕が極太」の会員様が手伝ってくださり「人の暖かみ」を感じながら、今回は無事に器具の入荷が出来ました。

話が変わりますが、現在は世間的には様々なことが起きております。大切なのはいつもと変わらない「平常心」だと個人的には感じております。必要以上に「不安を煽る」などの情報に影響を受けると人は間違った思考や行動に繋がりやすいのではないでしょうか。

いつも教えを受けている有識者のブログを見ていたら、大前研一さんのコロナに対する見解がとても分かりやすいと書いておりましたので、私も早速見て見ました。こちらにもアップ致しますので、ご興味がありましたらご覧になられてみてください。

本日は以上です。

2020.03.07