笑い

こんばんは。パーソナルトレーナー宮原崇です。

昨日は新宿に行き、都会の雰囲気を感じながら、心地良い空間と感じの良い人たちと楽しい時間を過ごして、良い学びの時間となりました。

さて、「笑いと健康」切り離すことができないので、今夜は松本人志のすべらない話を観て大笑いしたいと思います。

今日のお勧め本はこちらです。

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2019.07.27