やっぱり地元愛

こんばんは!横浜本牧パーソナルトレーナー宮原崇です。

 

約1ヶ月ぶりのブログ更新となります。

気がついたら2018年も残り1ヶ月を切り、個人的には人生で最も早い時期に年賀状の印刷を終えて、あとは住所入力をするのみという段階ですので、とても気持ちに余裕がある12月の月初であります。

トレーナー業としては「コンディショニング」という言葉を日本のトップトレーナーの皆さんからよく聞くキーワードなので、私も流行りに便乗してこの「コンディショニング」という言葉をよく使わせていただきながら、日々クライアントの皆様に運動指導をさせていただいております。

関節の痛みや寝不足や食べ過ぎや、飲み過ぎ、精神的なお悩みなど全て「コンディショニング」に関わるので「健康」という言葉に置き換えると、やはり「心身ともに健康」ということが「ベストコンディションである」ということが言えます。

いくら、筋力トレーニングで身体を強くして健康的になっても、心が不健康なら、それは相当アンバランスな状態なので、やはり「文武両道」という言葉のように、「人間力」の向上に努めることが大切です。

とやや説教くさくなってしまったので、今日の出来事を少し紹介。

今朝は8時から本牧のとある町に出かけて、貴重な経験をさせていただきました。

来年にの春くらいに行わる本牧の元漁師に夜「海苔づくり体験」で使われる道具を洗って乾燥させるという作業を行いました。このイベントは毎年横浜市の小学生を対象に行われるのですが、昨年初めてボランティアとしてお手伝いさせていただいた時に、とても活気付いていて、来年の開催も今からとても楽しみです。

4人で手際良く流れ作業を行い、3時間ほどで500枚をキレイにしました。

本牧原祭礼員会の大先輩に色々とご指導いただきました。

こちらの大先輩は冗談が大好きで、作業中何度か思わず笑ってしまいました(笑)

結局、皆地元が大好きで、年齢関係なくこの町を良い町にしていこうというも想いが強いのだと改めて感じることが出来た1日でした。

また、時間に余裕がある時に更新致します。

****************************************

「肩こり・腰痛・ヒザ痛予防、改善はお任せください!」

あなたの動作を評価して運動で改善致します!

現在ネクシス横浜本牧では私の15分の無料カウンセリングを実施しております。

ご希望の方はこちらからお申し込みをお願い致します。

皆様のお越しを心よりお待ちしております。

****************************************

 

2018.12.03