こんばんは!横浜本牧パーソナルトレーナー宮原崇です。

今日は歯の治療をして、おとなしくするようにと言われておりますので、明日の備えて早めに休養を取りたいと思います。

お時間に余裕がありましたら、こちらの動画をどうぞご覧ください。

本日は以上です。

2018.03.03