今日1日

こんにちは!横浜本牧パーソナルトレーナー宮原崇です。

現在23時41分、また新しい1日が始まろうとしておりますが、今日の昼食はビスコ5枚とコーヒーでした。

ありがたいことに、それほど多忙な1日でした。

それでも仕事は楽しいので、ワクワクしながら過ごす事が出来ました。

僕の仕事は健康を提供する仕事であり、人がより幸せになれる事が最終的な目標でもあります。

そのためには体だけに目を向けるだけではなく、心の状態やその人が大事にしている価値観や人生観も大切にしていかなくてはいけないと思います。

以前、読んだ禅の本では物を大切にする人は、人間関係も大切にするということが書いてありました。理由は縁があって自分のところに来てくれた物を粗末に扱うのは人とのご縁も大切にするはずがないということでした。

最近はなんとなく、そのことが少しだけ理解できるようになってきました。

明日も新たな気持ちで精進したいと思います。

一日一生。

貴重なお時間を誠にありがとうございました。

肩シリーズはまた明日書きます。

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2016.10.19